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超能星球一周年丨體適能學(xué)員的“蛻變”之路
前幾天,劉鑄節(jié)續(xù)報(bào)了體適能訓(xùn)練課!
已在小倫敦超能星球體適能訓(xùn)練一年的他還想繼續(xù)訓(xùn)練,因?yàn)樗呀?jīng)嘗到了運(yùn)動(dòng)帶來的甜頭。
正如劉鑄節(jié)媽媽所說:“孩子到超能星球訓(xùn)練一段時(shí)間后,變化非常明顯——無論是從性格上,還是平衡能力、協(xié)調(diào)性、靈敏、速度、柔韌,都有很大的提升。孩子在一次次上課中成長,并從不喜歡運(yùn)動(dòng)變成愛上運(yùn)動(dòng),歸功于小倫敦老師一次次的引領(lǐng)和教導(dǎo)。當(dāng)孩子看到自己的變化后,變得更加自信,自信是他堅(jiān)持下去的動(dòng)力?!?/p>
去年5月18日,小倫敦超能星球成立,劉鑄節(jié)開始到小倫敦超能星球課堂訓(xùn)練體能。
在這一年時(shí)間里,他身高長了7公分,體重降了2公斤。
在這一年時(shí)間里,他也從一個(gè)手腳不協(xié)調(diào)的小墩墩,成長為運(yùn)動(dòng)小達(dá)人。
在這一年時(shí)間里,他從跳繩只有20個(gè)到120個(gè),小倫敦超能星球見證他的成長,他也陪著小倫敦超能星球成長。
據(jù)劉鑄節(jié)的體能教練魏亞茹介紹:“劉鑄節(jié)剛來訓(xùn)練的時(shí)候,作為老師來講,我覺得挺有挑戰(zhàn)的,首先是孩子并不喜歡運(yùn)動(dòng),再就是運(yùn)動(dòng)素質(zhì)比較差,肌肉沒力量,四肢不協(xié)調(diào),連簡單的后踢腿都做不好,在課堂上哭了好多次?!?/p>
“我慢慢地鼓勵(lì)劉鑄節(jié),給他建立運(yùn)動(dòng)自信,不斷調(diào)整訓(xùn)練方案。劉鑄節(jié)媽媽也特別用心,堅(jiān)持每天讓孩子運(yùn)動(dòng)打卡,那個(gè)運(yùn)動(dòng)起來笨拙感十足的胖胖小男孩徹底改變了,運(yùn)動(dòng)能力遠(yuǎn)超同齡人,心肺功能逐漸增強(qiáng)。而且整個(gè)人也改變了特別多,變得更堅(jiān)強(qiáng),更自信,更勇于表達(dá),更陽光了。”
現(xiàn)在,劉鑄節(jié)特別喜歡運(yùn)動(dòng)課,特別享受運(yùn)動(dòng)給他帶來的成就感,簡直任何困難都打不到他了。
2023年5月18日,小倫敦超能星球正式成立。
成立之初,小倫敦超能星球東萬達(dá)校區(qū)擁有3名教練,設(shè)立籃球、體適能及跳繩課程,各年齡段班級10余個(gè)。
小倫敦超能星球東萬達(dá)校區(qū)一直通過各種活動(dòng),讓孩子們得到相應(yīng)的體育鍛煉。去年8月,校區(qū)開展首次暑期班,進(jìn)行為期1個(gè)月的假期訓(xùn)練。9月,校區(qū)老師帶領(lǐng)數(shù)名學(xué)員進(jìn)行大青山徒步活動(dòng),得到家長一致好評。10月,校區(qū)開展為期2天的小草公園陽光晨跑暨親子運(yùn)動(dòng)會活動(dòng),共有40余位學(xué)員家長參加。
超能星球的課程深受學(xué)員、家長滿意后,校區(qū)便新增一名外教,開始設(shè)立外教課,不但提升孩子們的體能,同時(shí)提升孩子的外語素質(zhì)。
今年,小倫敦超能星球東萬達(dá)校區(qū)繼續(xù)通過各種活動(dòng),讓孩子們得到相應(yīng)的體育鍛煉。1月份,開展了為期45天的假期訓(xùn)練。3月,超能星球東萬達(dá)校區(qū)帶領(lǐng)20余名學(xué)員前往五萬畝森林公園進(jìn)行徒步活動(dòng)。
這些體能訓(xùn)練活動(dòng),使得孩子們的體能都有了明顯的變化。
看到孩子的喜人變化,劉鑄節(jié)的媽媽感慨:“超能星球是一所非常專業(yè)的體能訓(xùn)練機(jī)構(gòu),老師們都有耐心、有愛心、有責(zé)任心。孩子的成長,我們做家長有目共睹。感謝超能星球老師們的辛勤付出和用心教學(xué)!”
5月18日,小倫敦超能星球東萬達(dá)校區(qū)舉辦周年慶活動(dòng),共有30余名學(xué)員參加活動(dòng)。
一年來,很多孩子都類似于劉鑄節(jié),身體都變得更強(qiáng)壯了。
孩子們也表示,繼續(xù)通過超能星球訓(xùn)練體能,并使自己成為體能的佼佼者。
從孩子們的變化,我們可以得出這樣的結(jié)論:想要快速提升運(yùn)動(dòng)素質(zhì),必然離不開好的出勤,堅(jiān)持上課避免請假中斷,家長和老師互相溝通配合。
小倫敦超能星球東萬達(dá)校區(qū)負(fù)責(zé)人郝雅婷表示:“秉持著讓運(yùn)動(dòng)走進(jìn)每一個(gè)家庭的辦學(xué)原則,小倫敦超能星球自成立以來,致力于幫助少年兒童改善自卑、膽小、體態(tài)、近視、分離焦慮、感統(tǒng)失調(diào)、自信心、等多種現(xiàn)代少兒問題。今后,小倫敦超能星球繼續(xù)助力中國體育教育事業(yè)發(fā)展,讓更多愛好體育的少年兒童通過超能星球提升體能素質(zhì)。”
現(xiàn)在,小倫敦超能星球擁有專業(yè)的中外教練,用科技賦能訓(xùn)練、英語互動(dòng)交流,讓孩子打開世界之門。
目前,小倫敦超能星球有120余名學(xué)員,歡迎更多喜歡體育的孩子,前來參加體能訓(xùn)練!
地址:呼市萬達(dá)二期陽光巴學(xué)園北50米
電話:0471-3297695
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